آموزش ماساژ سوئدی

ماساژ سوئدی نیز همانند ماساژ کلاسیک روسی در رسته ماساژ های اروپایی (کلاسیک) یا اصطلاحاً وِسترن ماساژ جای می گیرد.

  بنیانگذار آن یک فیزیولوژیست مشهور بنام پییر هنریک لینگ از کشور سوئد بوده، لینگ یک فیزیولوژیست و استاد شمشیربازی نیز بود. 

وی توانست برنامه های تمرینی و حرکتی را بصورت سیستماتیک و اصلاحی شده مدون کند. وی همچنین از این روش به مزایای بهبود شرایط فیزیکی پی برد 

که تحت عنوان ژیمناستیک درمانی نیز از آن یاد می شد.

سیستم لینگ، بیشتر به نام "جنبش های سوئدی" یا "جنبش درمانی"، در سراسر اروپا و روسیه گسترش یافت.

 

امروزه از آقای دکتر لینگ بعنوان پدر ماساژ دنیا یاد می شود. همچنین باید خاطر نشان کرد که ماساژ سوئدی جزو مشهورترین و رایج ترین سبک های ماساژ دنیا بحساب می آید. 

لینگ این سیستم را بر اساس علوم توسعه یافته فیزیولوژی بنا نهاد. سیستم لینگ بیشتر متمرکز بر حرکات ژیمناستیک بود و برای مشکلات حرکتی یا ناهنجاری های اسکلتی 

عضلانی طراحی شده بود. این سیستم شامل حرکات فعال، تکراری و غیر فعال بوده که امروزه تحت عنوان تمرینات توانبخشی کاربرد ویژه ای دارد.

 

 

شایان ذکر است که در خصوص اسامی روش ها و تکنیک های ماساژ سوئدی اسنادی در دست نیست و طبق مستندات موجود بعدها این روش توسط جرج هنری تحت عنوان 

حرکات درمانی سوئدی در آمریکا چاپ و منتشر شد. 

اصطلاحات مدرن ماساژ امروزی توسط دکتر یوهان مِزگار (1839-1909)  از آمستردام هلند، انتخاب و برگزیده شد.  وی معتقد بود که عمل و هنر ماساژ به عنوان موضوع علمی برای پزشکان در درمان و اصلاح ناهنجاری ها روشی حائز اهمیت است. دکتر مِزگار به منظور ترویج بهتر این فنون به سراسر اروپا، از اسامی و اصطلاحات فرانسوی برای تکنیک های سیستم لینگ استفاده نمود. همان اسامی که امروزه در ماساژ سوئدی از آن یاد می کنیم. " افلوراژ، پتریساژ، تاپتومنت، ویبریشن و ....." دکتر مزگار توسط بسیاری از نویسندگان روز خود به عنوان بنیانگذار ماساژ علمی پذیرفته شد.

بر طبق آثار و دلایل فوق الذکر و بهره گیری از اصول و قواعد بیومکانیکی و ارگونومیکی این سبک روی تخت های مخصوص ماساژ با استفاده از روغن یا روان کننده های ماساژ نظیر لوسیون 

مخصوص یا پودر مخصوص ماساژ قابل اجرا می باشد.

باتوجه به گفته های فوق این سبک از ماساژ به نوعی مادر تمامی سبک های روغنی ماساژ در جهان می باشد. امروزه ماساژ سوئدی را باکمی تغییر در پارامتر هایی نظیر سرعت حرکت، جهت حرکت، میزان فشار، ریتم وتعداد حرکات دست می توان به صورت ماساژ ورزشی یا اصصلاحاً اسپرت ماساژ، ویژه ورزشکاران جهت دفع سریعتر سموم و اسید لاکتیک بدن ورزشکاران مورد استفاده قرار داد. 

 

علاوه بر این برای اجرای ماساژ هایی نظیر سنگ داغ (هات استون) رایحه درمانی (آروماتراپی) ماساژ با شمع (کندل ماساژ) ماساژ شکلات (چاکلت ماساژ)  ماساژ قهوه (کافی ماساژ) و .... از تکنیک های پایه سوئدیش ماساژ بهره می گیریم. پس بنا براین به عنوان یک پیش نیاز در دروس پایه رشته های توانبخشی، درمان های دستی، کار درمانی و ماساژ درمانی برای دانشجویان این رشته موردنیاز می باشد.

 

منبع: کتاب چارچوب ماساژ؛ تألیف بکتاش الهامیان، انتشارات آوای ظهور

 

 

رئوس مطالب:

  • تاریخچه ماساژ و تاریخچه ماساژ های کلاسیک
  • شناخت انواع سبک های ماساژ و تفاوت آنها با یکدیگر 
  • موارد منع و ضروریات ماساژ 
  • شناخت نقاط ممنوعه در ماساژ و نواحی حساس 
  • شرح وظایف فرد ماساژ دهنده  شرح وظایف فرد ماساژ گیرنده 
  • شناخت متغیر های ماساژ و نحوه استفاده از آن ها 
  • اجرای تکنیک های ماساژ سوئدی و شباهت یا وجه تمایز آن با تکنیک های ماساژ کلاسیک روسی و فنلاندی.

این مطلب را به اشتراک بگذارید

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn